Yaygın Anksiyete Bozukluğu; günün olayları hakkında şiddetli, uzun süreli, aşırı sıkıntı ile karakterizedir. Yaşanan yoğun endişenin en az 6 ay ve daha fazla olması, konsantrasyon, günlük işleri yerine getirme güçlüğü ve olaylar karşısında en kötüsünü bekleme, bunun ağırlığını hissetme gibi belirtileriyle anksiyetenin bu formunu yaşayanlar aynı zamanda yorgunluk,...Devamı

Travma Sonrası Stres Bozukluğu, kişin travmatik bir olay yaşamasından sonra olur. (Örnek: savaş, saldırı, kaza, felaket) Belirtiler Üzücü rüyalar Rahatlamada zorluk Olayla ilgili tekrarlanan görüntüler ve olayla ilişkili her şeyden kaçınma. Travma Sonrası Stres Bozukluğu tanısı, kişide bu semptomlar en az 6 ay süreyle varsa konur. Açık Mavi’yi seçmenin avantajları: Zaman sınırı (5-20 seans...Devamı

Sosyal Anksiyete Bozukluğu, sosyal durumlara ilişkin korkuyla karakterizedir ve genellikle kişisel ilişkilerde komplikasyonlara yol açar. Toplum içinde aşağılanma korkusuyla kendini gösteren Sosyal Anksiyete Bozukluğunun semptomları genellikle panik atakla çok benzerdir. Sosyal durumlarda sosyal ilişkilerden genel bir kaçınma vardır. Açık Mavi’yi seçmenin avantajları: Zaman sınırı (5-25 seans çoğu insan için yeterlidir) Uzun...Devamı

Panik Bozukluk, tekrarlanan ve genelde uyarı olmadan gelen, başkalarıyla iletişimde olmayı, günlük işleri, seyahat etmeyi imkânsız hale getiren ani dehşet ve "panik atak" hissi ile belirgindir. Panik Atak Nedir? Panik atak, aniden ve yoğun biçimde deneyimlenen, yüksek kalp atışı, baş dönmesi, uyuşma, solunum bozukluğu, karıncalanma, göğüs daralması, yabancılaşma ve çok kötü...Devamı

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlanan ve güçlükle bir araya gelebilen mantıksız düşüncelerle karakterizedir. Bu takıntılar genellikle ritüel davranışlara ve kompulsiyonlara neden olur. Bu kompulsiyonlar kontrol edilemez ve günlük basit işleri bile ağır bir yük haline getirir. "OKB" kavramı genellikle profesyonel olmayan bir dilde kullanılır ki çoğu eğitimli uzman bile...Devamı